Kijk je meer dan 4 uur per dag naar een scherm en wil je digitaal fit blijven? Dat heeft tijd, aandacht en onderhoud nodig. In maart, de Maand van de Digitale Fitheid werk je daaraan, aan de hand van tips, inspiratie en lessen.
Volgens Martijn Aslander, oprichter van het platform Digitale Fitheid, moeten we slimmer omgaan met ons informatiekapitaal. Zoeken naar informatie kost mensen al gauw 240 uur per jaar en onnodig gehannes met de computer ook nog eens 200 uur. Ondertussen raken we moe en gefrustreerd en verlangen we naar rust, maar ook naar slagkracht. Met digitale fitheid bieden we een een uitweg door te kijken naar de menselijke kant van digitalisering, aldus Aslander, die onlangs een boek schreef over hoe we beter en slimmer kunnen werken.
Meld je nu aan om mee te doen
